1 Kies een ontwerp
→
2 Pas het aantal aan met +/–
→
3 Klik op ‘Aan winkelwagen toevoegen’
💳 Kies bij het afrekenen voor iDEAL — voor u de makkelijkste manier.
|
Staat iDEAL niet direct in beeld? Klik op Meer betalingsopties.
📦 Gratis verzending vanaf €50.
🧘 TAI CHI
📖 OEFENBOEK
🎁 CADEAU TIP
🔒 Veilig & gegarandeerd afrekenen
iDEAL
Bancontact
PayPal
VISA
• Mastercard
Apple Pay
Google Pay
🛡️ 256-bit encryptie | 📦 30 dagen retourgarantie | 📦 Snel verzonden
🧘 Tai Chi Oefenboek — 28 dagen naar meer balans
Tai Chi voor senioren & beginners — rustig, veilig & effectief
Dit oefenboek biedt een duidelijke, stap-voor-stap methode om Tai Chi in uw dagelijkse routine te integreren. Speciaal ontwikkeld voor senioren en beginners — zonder voorkennis, zonder risico.
🧘 10 minuten per dag · 28 dagen programma · Verbeter balans & ontspanning
✨ Waarom dit boek bijzonder is
Tai Chi voor iedereen — veilig, eenvoudig & effectief
📅 28-dagen programma
Een helder, gestructureerd schema om een consistente routine op te bouwen — eenvoudig vol te houden.
⏱️ 10 minuten per dag
Past in elke agenda. Verbeter kracht en balans zonder grote tijdsinvestering.
🧘 Beginnersvriendelijk
Zachte, veilige oefeningen met duidelijke illustraties — ook zonder ervaring.
📖 Meer dan alleen een boek
Volg uw vooruitgang — en zie het verschil
📝 Praktijklogboek
Houd uw dagelijkse voortgang bij en zie hoe u verbetert in vier weken tijd.
🌿 Holistische gezondheid
Ondersteunt kracht, balans en ontspanning — vermindert valrisico en verbetert het welzijn.
🫁 Ademhalingstechnieken
Ademhalingsoefeningen voor een rustiger gevoel en meer ontspanning.
⭐ Wat lezers zeggen
⭐⭐⭐⭐⭐ Anneke — Utrecht
"Dit boek heeft mij echt geholpen. De oefeningen zijn rustig en duidelijk uitgelegd. Na 28 dagen voel ik me sterker en meer ontspannen. Een aanrader!"
⭐⭐⭐⭐⭐ Bas — Rotterdam
"Ik ben 72 en nooit sportief geweest. Dit boek maakte Tai Chi toegankelijk voor mij. De illustraties zijn duidelijk en de 10 minuten per dag zijn goed vol te houden."
⭐⭐⭐⭐⭐ Lieke — Amsterdam
"Cadeau gekocht voor mijn moeder. Ze is er heel blij mee en voelt zich energieker. Zelfs mijn vader doet nu mee!"
📏 Specificaties
-
Materiaal: Papier
-
Kleur: Blauw
-
Formaat: A5 (20,8 cm)
-
Programma: 28 dagen
-
Doelgroep: Senioren & beginners
🎁 Inbegrepen
- 1 × 28-dagen Tai Chi Oefenboek voor Senioren
☕ Weet je wat dit boek kost? Minder dan een paar koffie op een terrasje.
En je investeert in je gezondheid — voor jarenlang plezier.
🧘 Start vandaag met 10 minuten Tai Chi
Verbeter uw balans, ontspan en voel u energieker — in slechts 10 minuten per dag.
VOEG TOE AAN WINKELWAGEN
⚡ Beperkte voorraad — snel uitverkocht!
⭐ 4.9/5 — 180+ tevreden lezers
⚠️ Raadpleeg bij twijfel een zorgprofessional voor aanvang van de oefeningen. Voer de bewegingen rustig en binnen uw eigen bewegingsruimte uit.
🛡️
30 dagen retour — geen risico
Niet helemaal tevreden? Neem contact met ons op. We lossen het samen op — zonder gedoe.
💬 Nederlandstalige klantenservice — wij helpen je graag.
